⚠ 交易存在重大亏损风险。本网站的所有内容仅供教育用途,不构成财务建议。
第 12 课,共 12 课 · 免费

运用历史:对您自己的计划进行压力测试

构建类似历史的危机情景,用它们检验您自己的投资组合、收入和现金储备,再把结果转化为书面规则。

作者: Moustafa Hijazi内容审核日期: 2026-10-30阅读约 5 分钟自学课程

您将学到什么

  • 什么是个人压力测试,以及它必须涵盖哪三个方面
  • 如何根据本课程中的危机构建一个小型情景表
  • 如何计算以欧元计的损失、回撤以及现金可覆盖的月数
  • 如何把未通过的测试转化为具体的调整和书面规则

讲解

应急资金和再平衡在《个人理财与资金管理》和《ETF、基金与长期投资》课程中讲解;本课检验您的整个计划能否挺过一场危机。

什么是压力测试

压力测试要问的是:“如果现在发生一场严重但合理可能的危机,我的钱和我的生活会怎样?”银行被要求进行压力测试;个人投资者却很少这样做。个人压力测试涵盖三个方面:

  1. 投资组合:每项持仓会亏损多少?
  2. 收入:您是否可能同时失去工作或客户?危机会同时冲击就业和市场。
  3. 流动性:您能否在不于低点卖出投资的情况下支付账单?

情景表

历史情景采用与过去某次危机相似的损失。假设情景则组合了尚未同时发生过的冲击。下表使用的是受本课程启发、取整的规划假设。它们并非精确的历史数据,而且未来的危机可能更严重。

情景 股票 高质量政府债券 加密资产 收入
严重的银行业危机(2008 年式) −50% +5% −80% 可能失业
快速冲击(2020 年式) −35% 0% −50% 可能实行短时工作
欧元区压力(2011 年式) −30%;银行股 −60% 较弱国家的债券 −40% −50% 地区性失业
通胀冲击(20 世纪 20 年代/70 年代式) 实际亏损 实际亏损 不确定 工资滞后于物价

需要回答的问题

  • 我以欧元和百分比计的损失是多少?我能否承受而不卖出?
  • 我的现金能覆盖几个月的开支?
  • 我的工作、住房和投资是否都暴露于同一个经济体或同一个雇主?对于德国的许多人来说,工资、房产和偏重本国的投资组合都依赖于德国经济。
  • 我是否使用了任何可能迫使我卖出的杠杆?

把结果转化为规则

在测试之前设定一个可接受的最大回撤,例如 25%。如果情景损失更大,请立即调整计划:降低股票或加密资产的比例、增加现金、去除杠杆。然后写下预先承诺的规则,例如“当某项权重偏离超过 10 个百分点时我进行再平衡”“我不使用借来的钱”以及“我不会因为一条新闻标题而卖出”。每年重复一次测试,并在重大生活变化之后重新测试。

计算示例

假设示例:某家庭拥有 €80,000:全球股票 ETF(交易所交易基金)€48,000、政府债券基金 €16,000、Tagesgeld(可随时支取的活期储蓄)€12,000 以及加密资产 €4,000。每月开支为 €2,500。情景:表中的严重银行业危机。不考虑费用、税收和通胀。

  1. 股票:€48,000 × 0.50 = €24,000。
  2. 债券:€16,000 × 1.05 = €16,800。
  3. 现金:€12,000(以欧元计没有变化)。
  4. 加密资产:€4,000 × 0.20 = €800。
  5. 合计:€24,000 + €16,800 + €12,000 + €800 = €53,600。损失 €26,400,即 −33%。
  6. 现金覆盖:€12,000 ÷ €2,500 = 4.8 个月。
  7. 加上为期六个月的失业,假设每月有 €1,000 的收入替代:缺口 €1,500 × 6 = €9,000。现金可以覆盖,剩余 €3,000,因此无需在低点卖出任何投资。

结果:该计划能挺过这一情景。如果该家庭的上限是 25%,就需要降低风险。

常见错误

只测试投资组合许多投资者只检查自己的股票可能下跌多少就止步了。真正的危险是市场下跌叠加失业和现金不足,迫使您在最糟糕的时候卖出。请始终把投资组合、收入和流动性放在一起测试。

练习

在纸上计算:一位假设的投资者持有 €30,000:股票 €21,000、债券 €6,000、现金 €3,000。每月开支为 €1,800。可接受的最大回撤:25%。情景:股票 −45%,债券 +3%,现金 0%。(1) 计算新的总额、损失和回撤。(2) 现金能覆盖几个月?(3) 该计划是否通过?(4) 在现金保持 €3,000 不变的情况下,能使损失不超过 25% 的最大股票金额是多少(其余为债券)?

显示答案

(1) 股票 €21,000 × 0.55 = €11,550;债券 €6,000 × 1.03 = €6,180;现金 €3,000。合计 €20,730。损失 €9,270,回撤 −30.9%。

(2) €3,000 ÷ €1,800 ≈ 1.7 个月,非常单薄。

(3) 未通过:−30.9% 比 25% 的上限更糟,而且现金覆盖不足。

(4) 最大损失:25% × €30,000 = €7,500。设股票为 E,债券为 €27,000 − E,损失 = 0.45E − 0.03(€27,000 − E) = 0.48E − €810。令 0.48E − €810 = €7,500,得 E ≈ €17,300。把约 €3,700 从股票转移到债券;最好同时积累更多现金。

局限:真实的危机可能带来更大的损失、债券与股票同时亏损,以及不同的时间进程。

要点总结

  • 个人压力测试要把投资组合、收入和流动性放在一起考察。
  • 使用受历史启发、取整且严重的情景,并记住下一次危机可能更糟。
  • 把结果与您事先设定的最大回撤进行比较,如果未通过就调整计划。
  • 在平静时期制定的书面规则能保护您在危机中免于恐慌决策。

下一步

您已完成本课程;请继续学习《伊斯兰金融与符合伊斯兰教法的投资》课程,了解伦理和宗教规则如何影响投资选择。

自测

回答问题后核对答案。你可以随意重试多次。

1. 个人压力测试应涵盖哪三个方面?

2. 假设:€40,000 的投资组合,其中股票 €28,000,现金 €12,000。情景:股票 −40%,现金不变。回撤是多少?

3. 压力测试显示损失为 35%,但您书面设定的上限是 25%。最明智的应对是什么?

供您自行复习的自动自测。您的答案在浏览器中核对,我们不会查看或评估。这不是考试,也不是资格证书。

您的进度

“已完成”仅表示您将本课标记为已学完,并不是对您理解程度的测试。 学习进度和笔记仅保存在此设备的此浏览器中,而非账户中。