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第 13 课,共 13 课 · 免费

您的外汇交易计划与每周复盘

编写一份针对外汇的交易计划,其中包含货币风险敞口限制和事件规则,并用数据进行结构化的每周复盘。

作者: Moustafa Hijazi内容审核日期: 2026-10-30阅读约 5 分钟自学课程

您将学到什么

  • 除一般风险规则外,您的交易计划中还应包含哪些外汇特有的部分。
  • 如何衡量多个未平仓货币对的净货币风险敞口。
  • 如何利用期望值、盈利因子和规则遵守情况进行每周复盘。
  • 如何根据经济日历和央行日程为下一周做准备。

讲解

一般的交易计划、交易日志、R 倍数和个人风险政策已在“交易”和“风险管理”课程中讲解。外汇计划增加了针对货币特殊性的规则:一切都以货币对的形式交易,许多货币对共享同一个驱动因素(通常是美元),头寸会带着掉期隔夜持有,而央行会在已知的日期推动价格。

外汇特有的计划部分

  • 货币对范围:一份简短、固定的清单,例如 4–6 个交易时段与您可用时间相符的货币对。挂钩货币对和新兴市场货币对只能在单独的、更小的限额下交易(见第 8 课和第 9 课)。
  • 交易时段:您交易的时间和不交易的时间,以德国时间书写,并在夏令时切换时进行核对。
  • 事件过滤:例如,在相关货币的央行决策和顶级数据发布前 30 分钟至发布后 30 分钟内,不开立新头寸。
  • 货币风险敞口限制:与单一货币相关的最大总风险,例如所有做空美元的交易合计不超过账户的 1.5%。
  • 隔夜和周末规则:您是否持有头寸跨越展期和周末,以及如何计算掉期成本。
  • 杠杆上限:您自己设定的最高杠杆,低于法定限制(对于欧盟散户 CFD 客户,主要货币对为 30:1)。
  • 经纪商和成本检查:第 10 课中的账户类型和每手平均成本,每季度重新核查。

净货币风险敞口

将每个头寸拆分为其两种货币。做多 EUR/USD 意味着做多欧元、做空美元;做空 USD/JPY 意味着做空美元、做多日元。按货币将金额相加。货币对之间的相关性已在本课程第 6 课中讲解;风险敞口台账则将这一理念转化为数字。

每周复盘(约 45 分钟,每周同一时间)

  1. 数据:交易笔数、胜率、总 R、期望值(每笔交易的平均 R)和盈利因子(总盈利 ÷ 总亏损,均以 R 计)。
  2. 遵守情况:有多少笔交易遵守了每一条规则?标出每一次违规。
  3. 成本:将点差、佣金和掉期与计划进行比较。
  4. 风险敞口:货币限额是否始终得到遵守?
  5. 下一周:列出央行会议、通胀和就业数据发布,以及会降低流动性的节假日;写下“如果……那么……”情景,而不是预测。
  6. 最多一项修改:根据样本而不是单笔交易,决定是否修改某条规则。

计算示例

假设示例:一周的结果,以 R 计:+1.5、−1、−1、+2、−1、+1.5、−1、+0.5。

  • 交易笔数:8;盈利笔数:4;胜率:50%。
  • 合计:1.5 − 1 − 1 + 2 − 1 + 1.5 − 1 + 0.5 = +1.5R。
  • 期望值:1.5 ÷ 8 ≈ 每笔交易 +0.19R。
  • 盈利因子:总盈利 5.5R ÷ 总亏损 4R ≈ 1.38。

周四的风险敞口检查(假设,EUR/USD 1.10,GBP/USD 1.30):

头寸 货币腿 美元金额
做多 0.3 手 EUR/USD 做多 €30,000 / 做空 $33,000 −$33,000
做多 0.2 手 GBP/USD 做多 £20,000 / 做空 $26,000 −$26,000
做空 0.2 手 USD/JPY 做空 $20,000 / 做多日元 −$20,000
净额 −$79,000

每笔交易的风险为 0.5%,但三笔交易都在做空美元:合计 1.5% 的风险取决于同一个驱动因素。这恰好达到示例限额;再增加第四笔做空美元的交易就会超限。一周的样本远远不足以评判一项策略;这些数据需要记录下来,并在许多周之后再作评判。

常见错误

只复盘盈亏一个有多次违规却盈利的一周是一个警告,而一个完全遵守规则却亏损的一周可能是好的一周。请先复盘规则遵守情况和风险敞口,再看结果。由于跳空和滑点,亏损可能超出计划,因此请分别记录计划风险和实际风险。

练习活动

您这一周的结果以 R 计为:−1、−1、+2.5、−1、+1、−0.5。计算总 R、期望值和盈利因子。然后用一句话写出您会得出和不会得出的结论。

显示答案

合计:−1 − 1 + 2.5 − 1 + 1 − 0.5 = 0R。期望值:0 ÷ 6 = 0R。盈利因子:3.5 ÷ 3.5 = 1.0。结论:本周在扣除成本前盈亏平衡;六笔交易几乎说明不了策略的任何问题,因此请检查遵守情况和成本,并继续收集数据。

局限性:除非您将成本计入每笔交易的结果,否则 R 结果会忽略成本。

要点总结

  • 外汇计划增加了货币对范围、交易时段、事件过滤、货币风险敞口限制、隔夜规则和杠杆上限。
  • 将每个头寸拆分为货币腿,以看清净风险敞口,尤其是对美元的敞口。
  • 先复盘遵守情况、成本和风险敞口,再看盈亏;每次复盘最多修改一条规则。
  • 每周用日历和“如果……那么……”情景而不是预测来做准备。

下一步

接下来请学习“衍生品:期货、期权、CFD 和凭证”课程,更深入地了解杠杆交易背后的工具。

自测

回答问题后核对答案。你可以随意重试多次。

1. 您做多 EUR/USD、做多 AUD/USD 并做空 USD/CAD。这些头寸有什么共同点?

2. 某一周的结果为 +2R、−1R、−1R、+1R。期望值和盈利因子分别是多少?

3. 根据本课,在评估一个交易周时,在查看盈亏之前,应首先评判什么?

供您自行复习的自动自测。您的答案在浏览器中核对,我们不会查看或评估。这不是考试,也不是资格证书。

您的进度

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