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第 2 课,共 13 课 · 免费

为日内交易选择市场和交易品种

依据点差与波幅之比、合约颗粒度、交易时间和杠杆来比较适合日内交易的品种,并计算指数期货和 CFD 的仓位规模。

作者: Moustafa Hijazi内容审核日期: 2026-10-30阅读约 5 分钟自学课程

你将学到什么

  • 判断一个品种是否适合日内交易的四项标准。
  • 如何计算点差与波幅之比。
  • 为什么合约规模(颗粒度)决定了你能否遵守自己的风险规则。
  • 如何看清一个小规模日内头寸背后隐藏的杠杆。

讲解

主要市场(股票、外汇、加密资产)已在课程《交易基础》中做过总体比较。对于日内交易,问题更为具体:这个品种能否在我能交易的时间里,以足够小、符合我风险预算的单位,提供相对于我的成本足够大的波动?

标准 1:流动性

流动性是指能够快速买入或卖出而不会明显推动价格的能力。做日内交易时,你需要在自己的交易时间内有较窄的点差和订单簿中足够的订单。DAX(德国由 40 家公司组成的主要指数)中的大盘股、主要指数期货和主要货币对,在其主要交易时段内通常流动性充足。小盘股可能点差很宽,订单簿中也可能突然出现断档。

标准 2:点差与波幅之比

点差与波幅之比将跨越点差的成本与你想捕捉的典型波动进行比较:

Spread-to-range ratio = spread ÷ average range of the bar size you trade

如果你交易 15 分钟级别的波动,就使用在你自己的图表数据上测得的 15 分钟平均波幅(最高价减最低价)。一条实用的经验法则:低于约 10% 比较理想,10–20% 需谨慎使用,高于约 20% 则成本会吃掉每次波动中过大的份额。这只是规划参考,并非定律。

标准 3:颗粒度

颗粒度是指你能够多精细地调整仓位规模。期货是在交易所交易的标准化合约。在 Eurex 上,DAX 期货每个指数点价值 €25,Mini-DAX 期货每点 €5,Micro-DAX 期货每点 €1。如果一张合约的风险就已超出你的预算,那么无论形态多好,你都无法正确地交易这张合约。CFD 和股票通常可以按更小的步长调整规模。

标准 4:交易时间与市场特性

Xetra 是法兰克福证券交易所的主要电子交易平台,其股票连续交易时间为德国时间 9:00 至 17:30。DAX 期货在 Eurex 上的交易时间要长得多,而加密资产每天 24 小时、全年无休地交易。交易时间长并不自动是优势:夜间流动性稀薄,而且你不可能整天盯着屏幕。请选择最活跃时段与你可用时间相匹配的品种。请在交易场所的官方网站上查看当前交易时间。

杠杆:名义敞口

名义价值是你的头寸所控制的全部市值:价格 × 每点价值 × 合约数量。日内止损幅度很小,因此一笔不大的欧元风险背后可能隐藏着非常大的名义头寸。对于 CFD,欧盟按资产类别限制散户杠杆(已在课程《风险与交易管理》中介绍)。务必将名义价值与你的账户规模进行比较。

计算示例

假设示例:Ben 有一个 €10,000 的账户,每笔交易的风险预算为 €100。他在某个指数上的日内形态需要 20 点的止损。假设的指数点位为 20,000 点。不考虑手续费、融资成本和税收。

第 1 步:三个假设品种的点差与波幅之比。

品种 点差 15 分钟平均波幅 比率
指数 CFD 1.0 点 12 点 1.0 ÷ 12 = 8.3%
小盘股 €0.04 €0.15 0.04 ÷ 0.15 = 26.7%
大盘股 €0.02 €0.40 0.02 ÷ 0.40 = 5.0%

小盘股未通过成本测试。指数 CFD 和大盘股通过。

第 2 步:指数期货的颗粒度。每张合约的风险 = 止损 × 每点价值。

  • DAX 期货:20 × €25 = 每张合约 €500。这是预算的五倍,因此无法交易。
  • Mini-DAX 期货:20 × €5 = €100。正好可以交易 1 张合约。
  • Micro-DAX 期货:20 × €1 = €20。€100 ÷ €20 = 5 张合约。

第 3 步:名义敞口。5 张 Micro-DAX 合约 × 20,000 点 × €1 = €100,000。这是 Ben 那 €10,000 账户的 10 倍。他计划的亏损是 €100,但一次快速穿过止损的行情可能造成更大的损失。

常见错误

先选品种,后定风险许多新手会先选那个“有名”的合约,然后为了适应一张合约而放大风险,或者把止损收紧到能容纳为止。这两种做法都破坏了计划。应先从你的风险预算和典型止损出发,再选择一个规模可以与之匹配的品种。

练习

在纸上完成:你的风险预算为 €60,你的形态需要在一个点位为 18,000 点的假设指数上设置 15 点止损。(a) 三种 DAX 期货规格中你可以交易哪一种,可以交易多少张合约?(b) 名义价值是多少?(c) 某只股票的点差为 €0.06,15 分钟平均波幅为 €0.20。计算其点差与波幅之比并加以评价。

查看答案

(a) DAX 期货:15 × €25 = 每张合约 €375,过大。Mini-DAX:15 × €5 = €75,同样超过 €60。Micro-DAX:15 × €1 = €15;€60 ÷ €15 = 4 张合约。

(b) 4 × 18,000 × €1 = 名义价值 €72,000。

(c) 0.06 ÷ 0.20 = 30%,高于 20% 的参考线,因此成本会吃掉每次波动中过大的份额。

局限性:点差和波幅会在一天之内以及新闻前后发生变化,因此要针对你实际交易的时段进行测量。

要点总结

  • 从流动性、点差与波幅之比、颗粒度和活跃时段四个方面评判品种。
  • 点差与波幅之比 = 点差 ÷ 你所用 K 线周期的平均波幅;越低越好。
  • 如果一张合约的风险就超过你的预算,那么这张合约不适合你。
  • 检查名义价值:很小的日内止损可能隐藏着很高的杠杆。

下一步

在下一课中,你将在开盘前为交易时段做准备:标记关键价位、查看新闻并写下交易计划。

自测

回答问题后核对答案。你可以随意重试多次。

1. 点差与波幅之比衡量的是什么?

2. 你的风险预算为 €150,止损为 25 个指数点。哪种选择最符合你的规则?

3. 一位交易者持有 8 张 Micro-DAX 期货(每点 €1),指数处于假设的 20,000 点,账户为 €10,000。以下哪项正确?

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