⚠ 交易存在重大亏损风险。本网站的所有内容仅供教育用途,不构成财务建议。
第 11 课,共 14 课 · 免费

记录交易日志

记录什么、如何复盘,以及它如何把亏损变成教训。

作者: Moustafa Hijazi内容审核日期: 2026-10-30阅读约 1 分钟自学课程

交易日志是您拥有的最有价值的工具。它是关于唯一一个您能改变其行为的交易者——您自己——的个人数据集。

每笔交易要记录什么

  • 日期、品种、方向、时间周期
  • 形态类型以及您为什么做这笔交易(一句话)
  • 入场价、止损、目标、仓位大小、计划盈亏比
  • 以 R(风险的倍数)计的结果,而不仅仅是金额
  • 交易前后的截图
  • 您是否遵守了规则?(是/否)——情绪记录

每周复盘问题

  1. 哪些形态赚钱了?哪些亏了?
  2. 违反了几次规则?是什么触发的?
  3. 我的平均亏损是否 ≤ 1R?平均盈利是否 ≥ 2R?
  4. 下周要改进的一件事。

以 R 为单位衡量,可以让您的结果无论账户大小都具有可比性。

自测

回答问题后核对答案。你可以随意重试多次。

1. 为什么课程建议用 R(风险的倍数)而不只是用金额来记录结果?

2. 你计划在一笔交易中承担 €20 的风险。由于滑点,你亏损了 €40。应如何记录这个结果?

3. 哪个问题属于每周复盘的内容?

供您自行复习的自动自测。您的答案在浏览器中核对,我们不会查看或评估。这不是考试,也不是资格证书。

您的进度

“已完成”仅表示您将本课标记为已学完,并不是对您理解程度的测试。 学习进度和笔记仅保存在此设备的此浏览器中,而非账户中。