Cómo llevar un diario de trading
Qué registrar, cómo revisarlo y cómo convierte las pérdidas en lecciones.
Tu diario es la herramienta más valiosa que posees. Es tu conjunto de datos personal sobre el único trader cuyo comportamiento puedes cambiar: tú.
Qué registrar en cada operación
- Fecha, instrumento, dirección, temporalidad
- Tipo de setup y por qué lo tomaste (una frase)
- Entrada, stop, objetivo, tamaño de posición, B:R planificado
- Resultado en R (múltiplos del riesgo), no solo en dinero
- Captura de pantalla antes y después
- ¿Seguiste las reglas? (sí/no) — notas sobre emociones
Preguntas para la revisión semanal
- ¿Qué setups ganaron dinero? ¿Cuáles perdieron?
- ¿Cuántas reglas incumpliste? ¿Qué lo provocó?
- ¿Mi pérdida media fue ≤ 1R? ¿Mi ganancia media fue ≥ 2R?
- Una cosa que hacer mejor la semana que viene.
Medir en R hace que tus resultados sean comparables independientemente del tamaño de la cuenta.
Autoevaluación
Responde a las preguntas y luego comprueba tus respuestas. Puedes volver a intentarlo tantas veces como quieras.
Autoevaluación automática para tu propio repaso. Tus respuestas se comprueban en tu navegador y no las vemos ni evaluamos. No es un examen ni una titulación.
Tu progreso
«Completada» solo significa que marcaste la lección como terminada. No es una prueba de tu comprensión. El progreso y las notas se guardan solo en este navegador y en este dispositivo, no en una cuenta.